卡住的事，拆成現在就能做的一小步。

可以做什麼

• 寫下或說出一件事

  例如「整理房間」，AI 會給你 3 到 12 個具體的步驟，像是「打開衣櫃，把明顯不穿的衣服拿出來放床上」，而不是「整理衣服」。每一步都附上預估時間。

• 拆多細、現在精神如何

  大步驟、適中、超小步，由你決定。累的時候，第一步會特別小，一兩分鐘就能做完。

• 一次只看一步

  專注畫面只用大字顯示現在這一步，可以開倒數計時。做完按「完成」，不想做就「先跳過」。

• 任何一步都能再拆細

  太難的那一步，只拆那一步，放回原本的位置。再拆細不算 AI 次數。步驟也可以自己改、刪、排序或新增。

• 腦袋清空

  一大段雜亂的想法，整理成一件一件的事，勾選要留下的。

• 清單與 Siri

  進行中的事和進度一目了然，做完的收起來。對 Siri 說「用 Ishizumi 拆一件事」「Ishizumi 下一步是什麼」。